トレーニングと食事の正しい関係 体験談 ネタバレ情報も?

ヒルトル フィリップ太郎さんの「トレーニングと食事の正しい関係」って
ネットの有名掲示板でも賛否両論らしいよね。

トレーニングと食事の正しい関係は、
プロのトレーナーしか知らないノウハウを、惜しむことなく詰め込んだ内容です!って言っているのは本当?

それとも・・・

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食事を変えなければ筋肉はつかない!

トレーニングと食事の正しい関係では、
たった1つの知識で効果を倍にするための、常識はずれの食事法です!

面白そう。

思い切って購入してみようかな^^

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